効果を実感できる化粧品選び
加齢にともなうリアルな肌の変化
35歳を超えると、しみ、しわ、たるみ、くすみなどがどうしてもリアルに目に入ってきますよね。口もとの両サイドにできるほうれい線や目尻のカラスの足跡を見てしょんぼりしてしまうこともあるのではないでしょうか？
このような老化現象は、活性酸素が原因として挙げられることが多いのですが、もともと人間の体にはアンチエイジング機能（抗酸化作用）が備わっています。ですので、加齢や肌刺激に対しても、自ら状態を修復していくことができます。が！25歳頃からこの機能が徐々に衰え始めるため、40歳頃までには抗酸化作用をすべて失ってしまうと言われています。個人差はあるようですが。そのため、アンチエイジング用の化粧品が多く市場に出回り、多くの女性に支持されるようになりました。
アンチエイジング化粧品の種類
アンチエイジング化粧品と一口に言っても、実はいろいろな種類があります。50歳以上のための…などと年齢を限定しているものや、肌状態に合わせて選べるもの、また美容に良いとされる物質を主成分としているものなどがあります。「コラーゲン配合化粧水」「CoQ10配合」「ビタミンC誘導体」などのキャッチフレーズは、よく店頭でも目にしますね。
さらに、美容液やクリームの類は、特にアンチエイジング目的で開発されている商品群です。目元や口元の小じわをなくすための、目元・口元専用クリーム、肌にたっぷりと水分を与えるための専用パック、その水分をしっかり閉じ込めるための専用クリームなどなど。アンチエイジング用の化粧品は、通常の化粧品よりもより高い保湿力や栄養分が配合されているため、どうしても価格は高くなる傾向にあります。
でも良い成分を使っていれば当然価格も高くなる、つまり値段と内容はある程度比例するため、安かろう悪かろうでは肌にとっては逆効果。多少値段は張っても良いものを買うのが、年齢を重ねた肌への正しい化粧品選びです。
お肌をよみがえらせるスキンケア
質の良い基礎化粧品を揃えるのも大事ですが、マストなのは毎日のお手入れ方法。そこで、私が試行錯誤の末にたどり着いたベストなスキンケアをここでちょっと披露します。
何といっても水分補給と保湿が必須です。きちんと洗顔した後は、疲れた肌にたっぷり化粧水を与えて水分を吸収させることで、みずみずしい肌の基礎を作ります。できれば、コットンで念入りに軽くたたき込んでから手のひらでおさえるようになじませましょう。そして与えた水分が逃げないように、乳液やクリームでしっかりとフタをすることも忘れずに。週に1～2回は、フェイス用マッサージクリームを使って顔の血行を良くしてあげることも効果的です。血液の循環がよくなることで新陳代謝も活発になります。年齢を重ねるほど、手間はかかりますが、かけた手間の分はきちんと肌が答えてくれます。
さらにおすすめなのが、外からのアプローチとしてのスキンケアに加えて、内側からのアプローチ。私の秘策をご紹介すると、美容ドリンクを飲む習慣をもつこと。あれこれ飲むのではなくて、大事なのは「厳選された素材を使っていて、きちんと効果のある」ドリンクを飲み続けることです。
この内側と外側からのアプローチを始めてから、以前に比べて肌にだいぶ差がでてくることがわかりました。これは私の経験上で感じたことですが、よかったら試してみてはいかがでしょうか。
